{"id":2245,"date":"2017-08-01T11:52:42","date_gmt":"2017-08-01T08:52:42","guid":{"rendered":"https:\/\/mdexpo.ru\/?p=2245"},"modified":"2020-03-05T18:32:53","modified_gmt":"2020-03-05T15:32:53","slug":"v-chem-zaklyuchaetsya-polza-chesnoka-dlya-organizma-cheloveka","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mdexpo.ru\/sadovye-rasteniya\/ovoshhi\/v-chem-zaklyuchaetsya-polza-chesnoka-dlya-organizma-cheloveka.html","title":{"rendered":"\u0427\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0432\u043f\u0440\u043e\u043a"},"content":{"rendered":"
<\/p>\n
\u041d\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e \u0442\u044b\u0441\u044f\u0447\u0435\u043b\u0435\u0442\u0438\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a \u043a\u0430\u043a \u043f\u0430\u0445\u0443\u0447\u0443\u044e \u043f\u0440\u0438\u043f\u0440\u0430\u0432\u0443 \u043a \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u043c \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e. \u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u0430. \u041f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u044b\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0430. \u0412\u043e \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043a\u0443\u0445\u043d\u044f\u0445 \u043c\u0438\u0440\u0430 \u043e\u043d \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430. \u041b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0438 \u0438 \u0437\u043d\u0430\u0445\u0430\u0440\u0438 \u0438\u0437\u0434\u0440\u0435\u0432\u043b\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0435\u0433\u043e \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0435\u0434\u0443\u0433\u043e\u0432.<\/p>\n
\u041f\u0438\u0444\u0430\u0433\u043e\u0440 \u0442\u0430\u043a \u043b\u044e\u0431\u0438\u043b \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a, \u0447\u0442\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043e\u0432\u0430\u043b \u0435\u0433\u043e \u043a\u043e\u0440\u043e\u043b\u0435\u043c \u0432 \u043c\u0438\u0440\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043f\u0440\u0430\u0432. \u0420\u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u0439 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u044b \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0421\u0440\u0435\u0434\u043d\u044f\u044f \u0410\u0437\u0438\u044f, \u0433\u0434\u0435 \u0435\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u043b\u044b\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0435\u0449\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 4 \u0442\u044b\u0441\u044f\u0447 \u043b\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434. \u0414\u0438\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432 \u041f\u0430\u043a\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0435, \u0410\u0444\u0433\u0430\u043d\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0435, \u0418\u043d\u0434\u0438\u0438, \u043d\u0430 \u041a\u0430\u0432\u043a\u0430\u0437\u0435, \u0432 \u0421\u0438\u0431\u0438\u0440\u0438, \u043d\u0430 \u0410\u043b\u0442\u0430\u0435 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430\u0445. \u0412 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043e\u0432\u043e\u0449 \u043b\u0438\u0448\u044c \u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u043e\u0442\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442 \u0440\u0435\u043f\u0447\u0430\u0442\u043e\u0433\u043e \u043b\u0443\u043a\u0430 \u043f\u043e \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0435\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435.<\/p>\n
\u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435<\/p>
\u0426\u0435\u043b\u0435\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u043c. \u0412 \u043d\u0435\u043c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432. \u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u043c \u043e\u043d \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0435.<\/p>\n
\u0412 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u043b\u0443\u043a\u043e\u0432\u0438\u0446 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/p>\n
\u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u044b;<\/p>\n<\/li>\n
\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b (\u0420\u0420, \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u0412, \u0421, \u0415, \u041a, \u0445\u043e\u043b\u0438\u043d);<\/p>\n<\/li>\n
\u043c\u0430\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b (K, Ca, F, Cl, Na, Mg);<\/p>\n<\/li>\n
\u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b (Fe, Cu, Mn, Zn, I, Co, Se);<\/p>\n<\/li>\n
\u044d\u0444\u0438\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 (\u0430\u043b\u043b\u0438\u0446\u0438\u043d \u0438 \u0444\u0438\u0442\u043e\u043d\u0446\u0438\u0434\u044b);<\/p>\n<\/li>\n
\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 (\u0444\u0438\u0442\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f, \u043a\u0443\u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f, \u043a\u0440\u0435\u043c\u043d\u0438\u0435\u0432\u0430\u044f, \u043f\u0438\u0440\u043e\u0432\u0438\u043d\u043e\u0433\u0440\u0430\u0434\u043d\u0430\u044f \u0438 \u0434\u0440.);<\/p>\n<\/li>\n
\u0430\u043b\u043b\u0438\u043b\u0446\u0438\u0441\u0442\u0435\u0438\u043d;<\/p>\n<\/li>\n
\u0434\u0438\u0430\u043b\u043b\u0438\u043b\u0441\u0443\u043b\u044c\u0444\u0438\u0434;<\/p>\n<\/li>\n
\u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0438\u0434\u044b;<\/p>\n<\/li>\n
\u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435;<\/p>\n<\/li>\n
\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u044b;<\/p>\n<\/li>\n
\u0431\u0435\u043b\u043e\u043a;<\/p>\n<\/li>\n
\u0436\u0438\u0440\u044b;<\/p>\n<\/li>\n
\u043a\u0440\u0430\u0445\u043c\u0430\u043b;<\/p>\n<\/li>\n
\u0441\u0430\u043b\u0438\u0446\u0438\u043d;<\/p>\n<\/li>\n
\u0441\u0430\u043f\u043e\u043d\u0438\u043d\u044b;<\/p>\n<\/li>\n
\u043a\u0432\u0435\u0440\u0446\u0435\u0442\u0438\u043d;<\/p>\n<\/li>\n
\u043a\u0435\u043c\u043f\u0444\u0435\u0440\u043e\u043b \u0438 \u0434\u0440.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n
\u0412\u0441\u0435\u0433\u043e \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0443\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u0447\u0435\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u043e \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043a\u0430 400 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432. \u041e\u043d \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043a\u043b\u0430\u0434\u0435\u0437\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432.<\/p>\n