{"id":1884,"date":"2017-07-25T14:23:20","date_gmt":"2017-07-25T11:23:20","guid":{"rendered":"https:\/\/mdexpo.ru\/?p=1884"},"modified":"2020-03-05T18:33:30","modified_gmt":"2020-03-05T15:33:30","slug":"morkov-sostav-polza-i-vred-dlya-organizma","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mdexpo.ru\/sadovye-rasteniya\/ovoshhi\/morkov-sostav-polza-i-vred-dlya-organizma.html","title":{"rendered":"\u041c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c: \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432, \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-1885 alignleft\" src=\"https:\/\/mdexpo.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/morkov_poleznie_svoystva1-300x225.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/mdexpo.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/morkov_poleznie_svoystva1-300x225.jpg 300w, https:\/\/mdexpo.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/morkov_poleznie_svoystva1.jpg 720w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u041e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0432 \u043c\u0438\u0440\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043d\u0435\u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0438\u0437 \u0441\u0435\u043c\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0437\u043e\u043d\u0442\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 &#8212; \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c, \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0441 \u043d\u0435\u0434\u0430\u0432\u043d\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0440 \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0438 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0440\u0435\u043f\u0435\u0449\u0443\u0449\u0430\u044f \u0442\u0435\u043c\u0430.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div id=\"toc_container\" class=\"no_bullets\"><p class=\"toc_title\">\u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#i\"><span class=\"toc_number toc_depth_1\">1<\/span> \u041f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0434 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f<\/a><\/li><li><a href=\"#i-2\"><span class=\"toc_number toc_depth_1\">2<\/span> \u0421\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430<\/a><\/li><li><a href=\"#i-3\"><span class=\"toc_number toc_depth_1\">3<\/span> \u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430<\/a><\/li><li><a href=\"#i-4\"><span class=\"toc_number toc_depth_1\">4<\/span> \u0412\u0440\u0435\u0434 \u043a\u043e\u0440\u043d\u0435\u043f\u043b\u043e\u0434\u0430<\/a><\/li><li><a href=\"#i-5\"><span class=\"toc_number toc_depth_1\">5<\/span> \u041c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a<\/a><\/li><\/ul><\/div>\n\n<h2><span id=\"i\">\u041f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0434 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f<\/span><\/h2>\n<p>\u041c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c &#8212; \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u0440\u0435\u0432\u043d\u0438\u0439 \u043a\u043e\u0440\u043d\u0435\u043f\u043b\u043e\u0434, \u0447\u0442\u043e \u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u0447\u0435\u043d\u044b\u043c \u043d\u0435 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e. \u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u043e\u0448\u043b\u0430 \u043e\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u0410\u0444\u0433\u0430\u043d\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430, \u0430 \u0432 \u0435\u0432\u0440\u043e\u043f\u0435\u0439\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0438\u043d\u0435\u043d\u0442\u0430 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 10 \u0432\u0435\u043a\u0435. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0435\u0435 \u0440\u043e\u0434\u0438\u043d\u0430 &#8212; \u0413\u043e\u043b\u043b\u0430\u043d\u0434\u0438\u044f. \u0412 \u043b\u044e\u0431\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 60 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u0440\u043d\u0435\u043f\u043b\u043e\u0434\u0430. \u0414\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0440\u043c\u043e\u0432\u0443\u044e \u0438 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443\u044e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0430 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a\u0430\u043a \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442, \u043d\u043e \u0438 \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0435\u0439 \u043a\u043e\u0440\u043c\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0431\u0430\u0437\u044b \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0435\u0433\u043e \u0441\u043a\u043e\u0442\u0430.<\/p>\n<p>\u041d\u0430 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c \u0432\u044b\u0440\u0430\u0449\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u0432\u043e \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0430\u0445 \u043c\u0438\u0440\u0430 &#8212; \u0410\u0444\u0440\u0438\u043a\u0430, \u0410\u0432\u0441\u0442\u0440\u0430\u043b\u0438\u044f, \u0421\u0435\u0432\u0435\u0440\u043d\u0430\u044f \u0438 \u042e\u0436\u043d\u0430\u044f \u0410\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432 \u0435\u0432\u0440\u043e\u043f\u0435\u0439\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0445. \u041c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0442 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u041a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0435\u0433\u043e \u0421\u0435\u0432\u0435\u0440\u0430.<\/p>\n<p>\u041c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u043a\u0430 &#8212; \u044d\u0442\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u0434\u0432\u0443\u0445\u043b\u0435\u0442\u043d\u0438\u043c \u0446\u0438\u043a\u043b\u043e\u043c \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u0412 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0433\u043e\u0434 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u044a\u0435\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u0440\u043d\u0435\u043f\u043b\u043e\u0434, \u0430 \u043d\u0430 \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 &#8212; \u0446\u0432\u0435\u0442\u044b \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0431\u043e\u0442\u0432\u044b \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430.<\/p>\n<div id=\"attachment_1886\" style=\"width: 730px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-1886\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-1886\" src=\"https:\/\/mdexpo.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/Sok-morkovi-zdorove-v-stakane-181.jpg\" alt=\"\u041c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c \u0438 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a\" width=\"720\" height=\"569\" srcset=\"https:\/\/mdexpo.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/Sok-morkovi-zdorove-v-stakane-181.jpg 720w, https:\/\/mdexpo.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/Sok-morkovi-zdorove-v-stakane-181-300x237.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 720px) 100vw, 720px\" \/><p id=\"caption-attachment-1886\" class=\"wp-caption-text\">\u041c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c \u0438 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a<\/p><\/div>\n<p>\u0412\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0438\u0442 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c \u043f\u043e-\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043c\u0443, \u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0441\u043e\u0440\u0442\u0430. \u041d\u043e \u043e\u0431\u0449\u0438\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0442\u044b \u0432\u0441\u0435 \u0436\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0443 \u043a\u043e\u0440\u043d\u0435\u043f\u043b\u043e\u0434\u0430 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0440\u0442\u0430 &#8212; \u0442\u043e\u043b\u0441\u0442\u044b\u0439, \u043a\u043e\u043d\u0443\u0441\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u044c. \u041e\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u044b\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u043c, \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0442\u043e\u043b\u0441\u0442\u044b\u043c. \u0426\u0432\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0440\u044c\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u043e-\u0436\u0435\u043b\u0442\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e \u044f\u0440\u043a\u043e-\u043e\u0440\u0430\u043d\u0436\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e. \u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043b\u0438\u043b\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0446\u0432\u0435\u0442 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u0438. \u0421\u0442\u0435\u0431\u0435\u043b\u044c \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0432\u044b\u0441\u043e\u0442\u043e\u0439 \u043e\u0442 30 \u0434\u043e 100 \u0441\u043c. \u041f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0442 \u043e\u043d \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043b\u0438\u0441\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0432\u044b\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u043e\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u044b \u0441 \u043d\u0435\u0440\u043e\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043a\u0440\u0430\u044f\u043c\u0438.<\/p>\n<h2><span id=\"i-2\">\u0421\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430<\/span><\/h2>\n<p>\u041c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u043d\u0430 90% \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0438\u0437 \u0432\u043e\u0434\u044b. \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0432 \u0435\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0432\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432, \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043e\u0432 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430. \u0412 \u043d\u0435\u0439 \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u043c \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u0438 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u0441\u044f \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f \u0410, \u0412, PP, E, H \u0438 K.<\/p>\n<p>\u041a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439, \u043a\u0430\u043b\u0438\u0439, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430, \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440 \u0434\u043b\u044f \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438, \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u0439, \u0445\u043b\u043e\u0440, \u0441\u0435\u0440\u0430, \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e, \u0446\u0438\u043d\u043a, \u0439\u043e\u0434, \u043c\u0430\u0440\u0433\u0430\u043d\u0435\u0446, \u043c\u043e\u043b\u0438\u0431\u0434\u0435\u043d, \u0432\u0430\u043d\u0430\u0434\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0431\u0430\u043b\u044c\u0442 &#8212; \u0432\u043e\u0442 \u0434\u0430\u043b\u0435\u043a\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0435\u0441\u044c \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043e\u0432 \u0438 \u0440\u0435\u0434\u043a\u043e\u0437\u0435\u043c\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b\u043e\u0432, \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0445 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043a\u043e\u0440\u043d\u0435\u043f\u043b\u043e\u0434\u0430. \u041e\u0434\u043d\u0430 \u0441\u044b\u0440\u0430\u044f \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u0430 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c 27 \u043a\u043a\u0430\u043b \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438. \u0412\u0430\u0440\u0435\u043d\u0430\u044f, \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e, \u0447\u0443\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 100 \u043a\u043a\u0430\u043b.<\/p>\n<div id=\"attachment_1888\" style=\"width: 730px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-1888\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-1888\" src=\"https:\/\/mdexpo.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/mozhno-li-est-morkov-pri-diabete1.jpg\" alt=\"\u041d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0430\u044f \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u043e\u0442 \u0441\u044b\u0440\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u0438\" width=\"720\" height=\"540\" srcset=\"https:\/\/mdexpo.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/mozhno-li-est-morkov-pri-diabete1.jpg 720w, https:\/\/mdexpo.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/mozhno-li-est-morkov-pri-diabete1-300x225.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 720px) 100vw, 720px\" \/><p id=\"caption-attachment-1888\" class=\"wp-caption-text\">\u041d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0430\u044f \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u043e\u0442 \u0441\u044b\u0440\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u0438<\/p><\/div>\n<p>\u0415\u0434\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u0434\u043e \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u0438 &#8212; \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0435\u0440\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0435, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0436\u0430\u0440\u043a\u0435, \u043e\u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u044f\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u043e\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440 \u0438 \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0430. \u0416\u0430\u0440\u0435\u043d\u0443\u044e \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0432 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u043c \u0443\u0437\u0431\u0435\u043a\u0441\u043a\u043e\u043c \u043f\u043b\u043e\u0432\u0435.<\/p>\n<h2><span id=\"i-3\">\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430<\/span><\/h2>\n<p>\u0420\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u044f \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c, \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u0440\u043d\u0435\u043f\u043b\u043e\u0434\u0430, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441 \u043f\u043b\u044e\u0441\u043e\u0432:<\/p>\n<ol>\n<li>\u041d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0431\u0435\u0442\u0430-\u043a\u0430\u0440\u043e\u0442\u0438\u043d\u0430, \u0438\u043b\u0438, \u043f\u043e-\u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c\u0443, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0410, \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0433\u043b\u0430\u0437. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u0442\u0430\u043a \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u0430\u044f &#171;\u043a\u0443\u0440\u0438\u043d\u0430\u044f \u0441\u043b\u0435\u043f\u043e\u0442\u0430&#187; (\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u043b\u0435\u043f\u043d\u0435\u0442 \u0432 \u0441\u0443\u043c\u0435\u0440\u043a\u0430\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0442 \u0432\u043d\u0435\u0437\u0430\u043f\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430). \u041e\u043d \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0441\u043b\u0438\u0437\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043e\u043b\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430. \u0414\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0410 \u0443\u0441\u0432\u0430\u0438\u0432\u0430\u043b\u0441\u044f \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435, \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u044b\u0440\u043e\u0439, \u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c.<\/li>\n<li>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c \u0441\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c, \u0442\u043e \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0432 \u0435\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u0432 2 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0432 \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0435. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0430\u044f \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u043e\u043c \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435.<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043a\u0430\u043b\u0438\u044f \u0432 \u0441\u044b\u0440\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u0438 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u044b \u043e\u0442 \u0438\u0437\u043b\u0438\u0448\u043d\u0435\u0433\u043e \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u0438\u0442\u043e\u0433\u0435 \u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0431\u043b\u044f\u0448\u0435\u043a, \u0437\u0430\u043a\u0443\u043f\u043e\u0440\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u044b \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u0438 \u043c\u0430\u043b\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0430\u0445. \u042d\u0442\u0438 \u0431\u043b\u044f\u0448\u043a\u0438, \u043a\u0430\u043a \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e, \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u044b \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0435 \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u043c\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u043d\u0438\u0438, \u043f\u0440\u0438 \u0430\u0442\u0435\u0440\u043e\u0441\u043a\u043b\u0435\u0440\u043e\u0437\u0435 \u0438 \u0432\u0430\u0440\u0438\u043a\u043e\u0437\u043d\u043e\u043c \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432\u0435\u043d.<\/li>\n<li>\u0411\u0435\u0442\u0430-\u043a\u0430\u0440\u043e\u0442\u0438\u043d \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u043e\u043d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 40%. \u041d\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u0443\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0440\u043e\u0441\u0442 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a-\u043c\u0443\u0442\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432 \u043f\u0440\u0438 \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0430\u0432\u0448\u0435\u043c\u0441\u044f \u0440\u0430\u043a\u0435. \u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0440\u0430\u043a\u0435 \u0448\u0435\u0439\u043a\u0438 \u043c\u0430\u0442\u043a\u0438, \u0442\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0435 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0430.<\/li>\n<li>\u0412 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0438. \u042d\u0442\u043e \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e-\u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0430 \u0448\u043b\u0430\u043a\u0438, \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u044b \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430. \u041e\u043d\u043e \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0443\u043b, \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0440\u044b, \u0430 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442, \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0438\u0441\u043a \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u0440\u043e\u044f.<\/li>\n<li>\u041c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0436\u0435\u043b\u0447\u0435\u0433\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442, \u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u0438 \u0436\u0435\u043b\u0447\u0435\u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0442\u043e\u043a\u0438.<\/li>\n<li>\u0412\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u0432 \u043a\u043e\u0440\u043d\u0435\u043f\u043b\u043e\u0434\u0435, \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0432 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a.<\/li>\n<li>\u041c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u0446\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430\u0445 \u0432 \u043c\u043e\u0447\u0435\u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0435. \u0427\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c \u0434\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d? \u041e\u043d\u0430 \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b, \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u044f \u044d\u0440\u0435\u043a\u0446\u0438\u044e \u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432.<\/li>\n<li>\u041e\u0431\u0438\u043b\u0438\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0442\u044c \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430. \u0410 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442, \u043e\u043d \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0433\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u0430\u043c \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c \u043e\u0441\u0442\u0440\u044b\u043c \u0440\u0435\u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u043d\u044b\u043c \u0432\u0438\u0440\u0443\u0441\u043d\u044b\u043c \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c.<\/li>\n<li>\u041c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a \u0438 \u043a\u0430\u0448\u0438\u0446\u0430 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 \u0432 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438. \u041e\u0432\u043e\u0449 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044e \u044d\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u043a\u0440\u043e\u0432\u0443, \u0440\u0430\u0437\u0433\u043b\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d\u044b \u0438 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b \u043d\u0430 \u044d\u043f\u0438\u0434\u0435\u0440\u043c\u0438\u0441\u0435. \u041a\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438, \u044d\u0442\u043e \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0433\u043d\u043e\u0439\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u044b\u0449\u0435\u0439 \u0438 \u0444\u0443\u0440\u0443\u043d\u043a\u0443\u043b\u043e\u0432.<\/li>\n<li>\u041c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430\u043c, \u0442\u0430\u043a \u043e\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u043d\u0430\u0431\u0436\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0435\u0449\u0435 \u043d\u0435 \u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u043b\u044b\u0448\u0430 \u0432\u0441\u0435\u043c\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u043c\u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438.<\/li>\n<li>\u041c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0441\u043c\u043e\u0440\u043a\u0430, \u0432\u0435\u0434\u044c \u043e\u043d \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043e\u0442\u0435\u043a \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435, \u043d\u043e \u0438 \u043d\u0430 \u0441\u043b\u0438\u0437\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043e\u043b\u043e\u0447\u043a\u0435. \u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a \u0437\u0430\u043a\u0430\u043f\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u043d\u043e\u0441 \u043f\u043e 3-4 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0433\u043d\u043e\u0439\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0442\u0430 \u0438 \u0433\u043e\u0440\u043b\u0430, \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0442, \u0433\u0435\u0440\u043f\u0435\u0441\u043d\u0430\u044f \u0430\u043d\u0433\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n<li>\u0421\u044b\u0440\u0430\u044f \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u043a \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u0433\u0435\u043b\u044c\u043c\u0438\u043d\u0442\u043e\u0432, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0443 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0432 \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u044e\u043d\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u041a\u0430\u043a\u0430\u044f \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0435 &#8212; \u0441\u044b\u0440\u0430\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0430\u044f, \u0440\u0435\u0448\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e. \u0412\u0441\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0432 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435, \u043e\u0434\u043d\u0438 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u043b\u0435\u0447\u0430\u0442\u0441\u044f \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043e\u0439, \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 &#8212; \u0441\u044b\u0440\u043e\u0439.<\/p>\n<div id=\"attachment_1887\" style=\"width: 730px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-1887\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-1887\" src=\"https:\/\/mdexpo.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/21-1.jpg\" alt=\"\u041c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u0434\u043b\u044f \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0441\u043c\u043e\u0440\u043a\u0430\" width=\"720\" height=\"480\" srcset=\"https:\/\/mdexpo.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/21-1.jpg 720w, https:\/\/mdexpo.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/21-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 720px) 100vw, 720px\" \/><p id=\"caption-attachment-1887\" class=\"wp-caption-text\">\u041c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u0434\u043b\u044f \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0441\u043c\u043e\u0440\u043a\u0430<\/p><\/div>\n<h2><span id=\"i-4\">\u0412\u0440\u0435\u0434 \u043a\u043e\u0440\u043d\u0435\u043f\u043b\u043e\u0434\u0430<\/span><\/h2>\n<p>\u041d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u043e\u0431\u0438\u043b\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432, \u043e\u0432\u043e\u0449 \u0432 \u0440\u044f\u0434\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0432 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443:<\/p>\n<ol>\n<li>\u041c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0432 \u043f\u0438\u0449\u0443 \u043f\u0440\u0438 \u044f\u0437\u0432\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0432\u0435\u043d\u0430\u0434\u0446\u0430\u0442\u0438\u043f\u0435\u0440\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0448\u043a\u0438.<\/li>\n<li>\u0423 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0430 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043e\u043a\u0443, \u0443 \u043d\u0438\u0445 \u043a\u043e\u0436\u0430 \u043d\u0430 \u043b\u0430\u0434\u043e\u043d\u044f\u0445 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u044f\u0440\u043a\u043e-\u043e\u0440\u0430\u043d\u0436\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430. \u0412 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0435, \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e, \u043d\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0436\u0435 \u0432 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435\u043c \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u043c\u043e\u0439 \u0432 \u043f\u0438\u0449\u0443 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u0438.<\/li>\n<li>\u041e\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u043e\u0448\u043d\u043e\u0442\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u043d\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/li>\n<li>\u0410\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u0440\u043d\u0435\u043f\u043b\u043e\u0434\u0430 \u0432 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0435.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u041f\u043e\u043d\u044f\u0442\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0430 \u043d\u0435\u043c\u0430\u043b\u043e\u0432\u0430\u0436\u043d\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c \u0438\u0433\u0440\u0430\u0435\u0442 \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0422\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044f \u0435\u0433\u043e \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d, \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c \u043e\u0434\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e &#8212; \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u044a\u0435\u0434\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 3-4 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c.<\/p>\n<h2><span id=\"i-5\">\u041c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a<\/span><\/h2>\n<p>\u041c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c &#8212; \u0435\u0435 \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e \u0438 \u043f\u0438\u0442\u044c. \u041c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a \u043d\u0435\u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u0439 \u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u044b\u0439. \u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u043e\u043d \u043a\u0430\u043a \u0434\u043b\u044f \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439. \u041e\u043d \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0430\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u0430 \u0438 \u043d\u0430 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0442\u043e\u043c\u043b\u044f\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443, \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u0443\u044e \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0443 \u0438 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c. \u041d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u0432 \u043a\u043e\u0440\u043d\u0435\u043f\u043b\u043e\u0434\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043e\u043a \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u043c\u044b\u043c \u0432 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u0430\u043d\u0435\u043c\u0438\u0438.<\/p>\n<p>\u0412 \u0446\u0435\u043b\u043e\u043c \u0441\u043e\u043a \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0435 \u0436\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0447\u0442\u043e \u0438 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u0430\u044f \u0441\u044b\u0440\u0430\u044f \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c. \u041d\u043e, \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u044f \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a \u0432 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0435, \u043d\u0430\u0434\u043e \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432, \u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e, \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0430\u043d\u0442\u044b, \u043f\u043e\u0434\u0441\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438, \u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0445\u0438\u043c\u0438\u0438. \u0422\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0432\u044b\u0436\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d \u043f\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d \u0434\u043b\u044f \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430.<\/p>\n<p><iframe width=\"810\" height=\"456\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/5B9NYAYPkwA?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; \u041e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0432 \u043c\u0438\u0440\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043d\u0435\u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0438\u0437 \u0441\u0435\u043c\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0437\u043e\u043d\u0442\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 &#8212; \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c, \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0441 \u043d\u0435\u0434\u0430\u0432\u043d\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0440 \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0438 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0440\u0435\u043f\u0435\u0449\u0443\u0449\u0430\u044f \u0442\u0435\u043c\u0430. &nbsp; \u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u04351 \u041f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0434 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f2 \u0421\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u04303 \u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u04304 \u0412\u0440\u0435\u0434 \u043a\u043e\u0440\u043d\u0435\u043f\u043b\u043e\u0434\u04305 \u041c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a \u041f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0434 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u041c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c &#8212; \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u0440\u0435\u0432\u043d\u0438\u0439 \u043a\u043e\u0440\u043d\u0435\u043f\u043b\u043e\u0434, \u0447\u0442\u043e \u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1885,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[86,61],"tags":[],"yoast_head":"<!--L19*-->\n<title>\u0421\u044b\u0440\u0430\u044f \u0438 \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0430\u044f \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c: \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u0438 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d<\/title>\n
<meta name=\"description\" content=\"\u041c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c: \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f. \u041a\u0430\u043a\u0430\u044f \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0435 - \u0441\u044b\u0440\u0430\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0430\u044f. \u0427\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430 \u0441\u044b\u0440\u0430\u044f \u0438 \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0430\u044f \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c.\" \/>\n
<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n
<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/mdexpo.ru\/sadovye-rasteniya\/ovoshhi\/morkov-sostav-polza-i-vred-dlya-organizma.html\" \/>\n
<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n
<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n
<meta property=\"og:title\" content=\"\u0421\u044b\u0440\u0430\u044f \u0438 \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0430\u044f \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c: \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u0438 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\" \/>\n
<meta property=\"og:description\" content=\"\u041c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c: \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f. \u041a\u0430\u043a\u0430\u044f \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0435 - \u0441\u044b\u0440\u0430\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0430\u044f. \u0427\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430 \u0441\u044b\u0440\u0430\u044f \u0438 \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0430\u044f \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c.\" \/>\n
<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/mdexpo.ru\/sadovye-rasteniya\/ovoshhi\/morkov-sostav-polza-i-vred-dlya-organizma.html\" \/>\n
<meta property=\"og:site_name\" content=\"mdexpo.ru - \u0432\u0441\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0430\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432, \u0441\u0430\u0434\u043e\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0438 \u043e\u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432\" \/>\n
<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-07-25T11:23:20+00:00\" \/>\n
<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-03-05T15:33:30+00:00\" \/>\n
<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/mdexpo.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/morkov_poleznie_svoystva1.jpg\" \/>\n\t
<meta property=\"og:image:width\" content=\"720\" \/>\n\t
<meta property=\"og:image:height\" content=\"540\" \/>\n
<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n
<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\">\n\t
<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\">\n\t
<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\">\n\t
<meta name=\"twitter:data2\" content=\"0 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\">\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mdexpo.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1884"}],"collection":[{"href":"https:\/\/mdexpo.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mdexpo.ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mdexpo.ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mdexpo.ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1884"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/mdexpo.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1884\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mdexpo.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1885"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mdexpo.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1884"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mdexpo.ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1884"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mdexpo.ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1884"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}